Afin de perdre du poids en peu de temps, ils ont généralement recours à des régimes express. Pourquoi est-ce une erreur de considérer les régimes express comme efficaces? En quoi le jeûne peut-il être dangereux? Pourquoi y a-t-il un risque après un régime?
Un programme d'exercices hebdomadaire pour perdre du poids au niveau de l'abdomen et des côtés. Recommandations en matière d'exercice et de régime alimentaire pour perdre la graisse du ventre.
