Règles pour perdre du poids sans régime ni alimentation adéquate, les dangers du surpoids, les moyens de se débarrasser des kilos en trop en une semaine, les caractéristiques de la perte de poids pour un adolescent, les exercices simples à faire à la maison, le sport, les conseils pour perdre du poids et les erreurs typiques des personnes qui souhaitent perdre du poids.
